El kit de parto

Preparación somática y confianza para el trabajo de parto.
7 prácticas en audio para preparar mente, cuerpo y sistema nervioso para el parto. Diseñado para conectar con tu cuerpo e integrar herramientas para transitar el nacimiento con confianza.

  • 2.5 horas

    Duración

  • Virtual, a tu ritmo

    Formato 

Por qué preparar el cuerpo y el sistema nervioso

Cuando el sistema nervioso se siente seguro, el cuerpo se relaja, la pelvis se abre y la oxitocina (la hormona del vínculo y la seguridad) fluye sin interrupción.

Este kit te da herramientas físicas y somáticas para entrenar a tu cuerpo a soltar la tensión de forma natural y a acompañar la intensidad del parto con confianza y fluidez.

El mapa de prácticas

Movimiento y la pelvis

Posturas e intuición corporal para crear espacio en la pelvis y acompañar el descenso de tu bebé.

Voz, resonancia y vibración

Explora el uso del sonido y la vibración para soltar la mandíbula y relajar el suelo pélvico de forma directa.

Respiración y visualización

Técnicas sencillas para oxigenar tu cuerpo, regular tu energía y transitar el ritmo del trabajo de parto.

Hipnosis y calma mental

Repetición y anclajes para entrenar al cuerpo a detonar la calma de forma automática ante la intensidad.

Masaje y manteo 

Contacto físico y  vibración y manteo estratégico para relajas los músculos, liberar presión y brindar soporte.

Acupresión para el confort

Presión en puntos clave para favorecer un ritmo fluido, promover el descenso y suavizar las sensaciones.

Termoterapia y tapping (EFT)

Uso del calor y la percusión rítmica para regular el sistema nervioso y redirigir la atención corporal.

Una experiencia pensada para ti

La preparación de tu cuerpo, mente y sistema nervioso necesita repetición. Por eso, estas prácticas están diseñadas en audio: para que las integres fácilmente a tu rutina diaria, regreses a ellas (y a sus guías descargables) cuantas veces necesites, hasta que la calma se vuelva un hábito.

Qué incluye:

  • Acceso de por vida a la plataforma digital
  • 7 prácticas en audio 
  • Guías de acompañamiento descargables
  • 2.5-3 horas de prácticas guiadas

Cuando sientas que es el momento, aquí estamos.


Conecta con la sabiduría de tu cuerpo, integra herramientas prácticas y prepara tu sistema nervioso para el nacimiento 
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